Unsicher? Aber sicher!
Wenn ich das früher gewusst und vor allen Dingen umgesetzt hätte, wäre mir vieles leichter gefallen! Ich spreche davon, meine Unsicherheit in Eigentum zu nehmen und ihr bzw. mir zu erlauben, so zu empfinden und es mitzuteilen. Warum nicht? Prüfe doch kurz für dich, was dir spontan in den Sinn kommt, warum es keine gute […]
Machtvoll ist die Wahrheit
In diesem Spontanvideo teile ich mit dir eine Möglichkeit, dich selbst aus dem Gefühl von Ohnmacht zu führen. Das gibt dir deine Eigenmacht zurück. Achtung: Die Umstände veränderst du damit nicht. Aber deine Bewertung und das dazugehörige Gefühl kannst du wandeln. Das ist ein erster wesentlicher Schritt. Du bist machtvoll, auch wenn es sich nicht […]
Sicher und souverän mit Rückspultaste.
Kleine Korrektur mit großer Wirkung: Die Rückspul- oder Korrekturtaste! Sicher kennst auch du diesen Moment: Während du noch deine Idee erklärst oder einen Inhalt präsentierst, bemerkst du: Das wird so nichts! Du verlierst dich in Details, kommst nicht wirklich auf den Punkt… Es gibt einen einfachen Ausweg und mögliche Korrektur: Die „Rückspultaste“. Sollte es dir […]
Keine Angst mehr vor Verletzlichkeit: Sei durchlässig und nahbar
Was bedeutet es für dich, deine Maske(n) abzulegen und in positiver Form verletzlich zu sein? Für mich steckt darin die Qualität von echt, nahbar, berührbar und durchlässig zu sein. Noch ist es so, dass wir Mut brauchen, um uns so zu zeigen und aus einer alten, sozialisierten Form auszubrechen. Wie schade, denn damit machen wir […]