Immer dann, wenn es brennt, du dich selbst überholst und alles auf einmal erledigt werden muss, ist die kleine „Zwischenmahlzeit für Kopf und Herz“ die beste Investition in dich selbst. Die gute Nachricht: Es braucht nur 5-7 Minuten, um deine “Krafttankstelle Ich” zu nutzen. Im Soundbite erfährst du, warum ich erst einmal einen Burn out erleben musste, um das zu begreifen.
“Nur wenn ich etwas perfekt mache, bekomme ich Anerkennung.” – Kennst du das auch? Dieser weit verbreitete Glaubenssatz ist der Grund für übertriebenen Leistungswillen. Selbstwirksamkeit geschieht mit Leichtigkeit und Freude, wenn die innere Haltung stimmt. Trainiere deinen Selbstwertschätzungs-Muskel, dann kannst du entspannt wachsen.
Alles, was ich mit dir hier teile, habe ich für mich erforscht, erlebt und mich damit weiter entwickelt. Mir geht es um Vereinfachung, mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit – persönlich und im Miteinander. Damit das „Wir“ gelingt. Und wir gemeinsam Neues. Miteinander. Schaffen.
Mein Ratgeber "Einfach präsentieren“ - mehr als ein Präsentationsbuch! Nur noch wenige Exemplare verfügbar.
