Jede/r von uns kennt die Situation, in der wir einer Verbal-Attacke hilflos und sprachlos ausgesetzt waren. Vermutlich hat dein Kopfkino dir später diese Situation in der Endlosschleife vorgespielt und du hast die schlagfertige Reaktion gefunden, nach der du dich in dem Moment gesehnt hast. Dann kommt das “hätte, sollte, könnte, warum habe ich nicht” – selbst zerfleischen… Was für ein Energiefresser! Bringt dir nichts außer schlechter Laune. Was wir stattdessen wirklich brauchen sind ganz andere Fertigkeiten: Mut, Gelassenheit, souveräne Selbst-Führung. Oder eben elegantes Entwaffnen…
Damit New Work gelingen kann, braucht es vor allem eins: Angstfreiheit und den Mut, Neues auszuprobieren. Egal wie umfangreich, cool und einfach die neuen Tools sind, solange noch Angst vor Fehlern oder dem Scheitern herrscht, wird das Potenzial nicht genutzt. Das...
Dein Self-Care-Paket – wesentlich und wirksam: Die wichtigsten Tipps, um sich selbst eine ökonomische – im Sinne von energiesparende – Struktur zu geben. So gelingt es dir, deine inneren und äußeren Stressoren (Stressfaktoren) zu reduzieren bzw. selbstbestimmter deinen Alltag zu gestalten. Und den Arbeitstag zufriedener zu beenden.
Effektives Zeitmanagement steht hoch im Kurs. Teams und Teammitglieder werden aufgefordert, effektiver zu planen, um den Workload noch effizienter zu schaffen. Kluge Terminplanung, Prioritäten setzen und strategisches Projektmanagement gehört (hoffentlich) zum Alltag. Und dennoch bleibt eins meistens auf der Strecke: Quality time mit sich selbst. Bei aller Planung vergessen wir oft das Wichtigste: Eine Verabredung mit uns selbst.
Alles, was ich mit dir hier teile, habe ich für mich erforscht, erlebt und mich damit weiter entwickelt. Mir geht es um Vereinfachung, mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit – persönlich und im Miteinander. Damit das „Wir“ gelingt. Und wir gemeinsam Neues. Miteinander. Schaffen.
