Dein (Self-)Care-Paket fürs Home Office: Die 10 effektivsten Hacks
Dein Self-Care-Paket – wesentlich und wirksam: Die wichtigsten Tipps, um sich selbst eine ökonomische – im Sinne von energiesparende – Struktur zu geben. So gelingt es dir, deine inneren und äußeren Stressoren (Stressfaktoren) zu reduzieren bzw. selbstbestimmter deinen Alltag zu gestalten. Und den Arbeitstag zufriedener zu beenden.
